Sok�ig v�rtam erre a napra, a napra, amikor �jra kocogni kezdhetek. A kocog�s nem esett j�l, amikor terhes volt, �gy csak hossz� s�t�kat tettem �s bicikliztem. H�rom h�ttel a sz�l�s ut�n, a fut�s ugyanolyan j�lesett fizikailag, mint a terhess�g el�tt. Ment�lisan viszont ez sokkal t�bb; sokkal jobban esett, mint valaha. Az ut�bbi heteket t�bb�-kev�sb� h�zon bel�l t�lt�tt�k a bab�val, de most m�r boldog vagyok, hogy jut id� magamra is. Szerencs�re a sr�caim j�l �rzik magukat egy�tt.

Az edz�sek sor�n a legnagyobb motiv�ci� az, hogy pozit�v �rz�ssel t�lt el, de nem tagadom a j� k�ls�, a j� fizikum b�nuszt ny�jt. A zene nagy szerepet j�tszik az edz�seim sor�n. Motiv�l �s hajt, arra �szt�n�z, hogy m�g hat�konyabban �s hosszabban edzek.

A sz�l�s nagyon megterhel� id�szak volt a testemnek, �gy gyenge edz�sekkel kezdtem ma �s a testemre hallgattam. K�nnyen vettem az els� kocog�st, de j� �rz�ssel t�lt el, hogy legk�zelebb b�trabb lehetek �s fokozhatom a temp�t.

(c) Saj�t �r�s!