Volt egy kis id�m magamra is a finnorsz�gi l�togat�sunk sor�n, �gy egy napot t�lt�ttem a Helsinki Day Spa-ban. Ez volt az els� alkalom, amikor ig�nybe vettem a szolg�ltat�saikat, de azt kell mondjam semmik�pp sem az utols�.

A f�rd� csod�latos �s megnyugtat�, a szem�lyzet nagyon profi �s bar�ts�gos. T�k�letes hely a pihen�sre �s k�nyeztet�sre.

Reggel �rkeztem meg. �t�lt�ztem, k�nyelmes k�nt�st �s papucsot vettem fel.  Azt�n pedik�r�ztettem, illetve a l�b �s k�zujj k�rmeimre g�l lakk ker�lt. Szerintem a g�l egy nagyon j� m�dja annak, hogy f�nyesen �s er�sen tartsd a k�rmeidet, �s a lakk is tov�bb tart.

El�g t�relmetlen vagyok, �gy neh�z volt megv�rni, hogy a lakk megsz�radjon.

Miut�n elk�sz�ltek a k�rmeim, �tmentem egy m�sik szob�ba, ahol Glykipeel kezel�st kaptam az arcomra, Cryolift kezel�ssel kombin�lva.

A kozmetikusom ezt v�lasztotta, mert ez felel meg legink�bb a b�r t�pusomnak. J� ideje nem voltam arckezel�sen, �gy ez nagyon j�t tett a b�r�mnek.

A kezel�s a smink elt�vol�t�s�val kezd�d�tt, majd a kozmetikus Glykopeelos b�rrad�rt kent az arcomra, amely az �rz�kenyebb ter�leteken cs�pett, de csak k�t percig hagyta az arcomon.

A kezel�s ut�n megn�ztem az arcom a t�k�rben, �s m�r ekkor l�thattam, hogy mennyivel frissebb a b�r�m. Sokkal tiszt�bbnak t�nt, l�that�an javult.

A Cryoliftes g�ppel kezelt�k a kisz�radt b�r�m, majd egy sz�rumot haszn�ltak, amely gondoskodik a folyad�k ut�np�tl�sr�l. A kezel�s ut�n egy massz�zst kaptam.

Ez az elj�r�s serkenti a v�rkering�st �s az anyagcser�t, amely l�tfontoss�g� a b�rnek. A kezel�s ut�n nem haszn�lhatsz sminket. V�gt�re is, nincs is sz�ks�g r�, hiszen �gy t�k�letes a b�r�d.

A legutols� kezel�s az eg�sz test massz�zsa volt. Azut�n, hogy a b�r�m puha �s selymes lett, az elm�m is megnyugodott. Er�sen aj�nlom mindenkinek a Helsinki Day Spa szolg�ltat�sait. Ha nincs id�d egy teljes kezel�sre tet�t�l talpig, az sem baj, hiszen r�vid id� alatt is t�rt�nnek csod�k, �s erre sz�ks�ged is van ak�r a norm�l, akkor zs�folt mindennapi �letben.

(c) Saj�t �r�s!

M�r kezdt�k megszokni a sz�rke finn telet, amikor megleptek minket a sz�p tavaszi napok. �gy v�lem nagyszer� itt lenni �s v�rni a jobb id�t. Csod�latos l�tni azokat az embereket, akik nagyon hi�nyoztak, amikor k�lf�ld�n �ltem.

Robin els� rep�l�se nagyszer�en ment! Annyira izgatott voltam, hogy semmit sem tudtam aludni az utaz�s el�tti �jszaka. Eg�sz v�gig mosolygott, m�g v�g�l elaludt az apuk�ja karjaiban.

(c) Saj�t �r�s!

Az els� k�z�s utunkat tervezz�k a bab�val �s meg kell mondjam van mit tervezni! Nos, igaz�b�l m�r a m�sodik utunkra k�sz�l�nk, mert m�r voltunk Finnorsz�gban �s megtartottuk Robin hivatalos keresztel�j�t.

Amikor a saj�t csomagomr�l volt sz�, mindent bedob�ltam egy h�tizs�kba f�l �r�val a rept�rre indul�s el�tt. K�l�nb�z� helyeken tal�ltam meg a dolgaimat, el�fordult, hogy a sampont a cip�b�l vettem ki, de most sz�pen kell �sszepakolnom a gyerek holmikat. Meg kell terveznem a csomagol�st, �s minden sz�pen, rendezetten kell a b�r�ndbe pakoljak.

Mindent el�re bepakolok majd �s list�t k�sz�tek azokr�l a dolgokr�l, amikre a bab�nak sz�ks�ge lesz. A list�t pedig ism�t haszn�lhatom a k�vetkez� utaz�s sor�n. A lista m�r most nagyon hossz�. Olyan helyre tervezz�k az utaz�st, ahol nem biztos, hogy mindent megkapok, amire sz�ks�gem lesz.  Szerencs�re nek�nk van a vil�g legjobb dad�ja, seg�t list�t k�sz�teni �s bepakolni.

A h�t elej�n csin�ltattuk meg a k�pet a kicsir�l az �tlev�lhez. Robin arca �ppolyan, mint az apuk�j��, ha fot�z�sr�l van sz�. Elment�nk a Finn Nagyk�vets�gre rendezni az �tleveleket. Szinte mindent elint�zt�nk m�r az utaz�ssal kapcsolatban. Mindig is nagyon sokat utaztam �s azut�n, hogy ennyi h�napot t�lt�ttem itthon, fantasztikus �rz�s kir�ndulni a kiscsal�dommal. <3

(c) Saj�t �r�s!

Sok�ig v�rtam erre a napra, a napra, amikor �jra kocogni kezdhetek. A kocog�s nem esett j�l, amikor terhes volt, �gy csak hossz� s�t�kat tettem �s bicikliztem. H�rom h�ttel a sz�l�s ut�n, a fut�s ugyanolyan j�lesett fizikailag, mint a terhess�g el�tt. Ment�lisan viszont ez sokkal t�bb; sokkal jobban esett, mint valaha. Az ut�bbi heteket t�bb�-kev�sb� h�zon bel�l t�lt�tt�k a bab�val, de most m�r boldog vagyok, hogy jut id� magamra is. Szerencs�re a sr�caim j�l �rzik magukat egy�tt.

Az edz�sek sor�n a legnagyobb motiv�ci� az, hogy pozit�v �rz�ssel t�lt el, de nem tagadom a j� k�ls�, a j� fizikum b�nuszt ny�jt. A zene nagy szerepet j�tszik az edz�seim sor�n. Motiv�l �s hajt, arra �szt�n�z, hogy m�g hat�konyabban �s hosszabban edzek.

A sz�l�s nagyon megterhel� id�szak volt a testemnek, �gy gyenge edz�sekkel kezdtem ma �s a testemre hallgattam. K�nnyen vettem az els� kocog�st, de j� �rz�ssel t�lt el, hogy legk�zelebb b�trabb lehetek �s fokozhatom a temp�t.

(c) Saj�t �r�s!