Volt egy kis időm magamra is a finnországi látogatásunk során, így egy napot töltöttem a Helsinki Day Spa-ban. Ez volt az első alkalom, amikor igénybe vettem a szolgáltatásaikat, de azt kell mondjam semmiképp sem az utolsó.

A fürdő csodálatos és megnyugtató, a személyzet nagyon profi és barátságos. Tökéletes hely a pihenésre és kényeztetésre.

Reggel érkeztem meg. Átöltöztem, kényelmes köntöst és papucsot vettem fel.  Aztán pedikűröztettem, illetve a láb és kézujj körmeimre gél lakk került. Szerintem a gél egy nagyon jó módja annak, hogy fényesen és erősen tartsd a körmeidet, és a lakk is tovább tart.

Elég türelmetlen vagyok, így nehéz volt megvárni, hogy a lakk megszáradjon.

Miután elkészültek a körmeim, átmentem egy másik szobába, ahol Glykipeel kezelést kaptam az arcomra, Cryolift kezeléssel kombinálva.

A kozmetikusom ezt választotta, mert ez felel meg leginkább a bőr típusomnak. Jó ideje nem voltam arckezelésen, így ez nagyon jót tett a bőrömnek.

A kezelés a smink eltávolításával kezdődött, majd a kozmetikus Glykopeelos bőrradírt kent az arcomra, amely az érzékenyebb területeken csípett, de csak két percig hagyta az arcomon.

A kezelés után megnéztem az arcom a tükörben, és már ekkor láthattam, hogy mennyivel frissebb a bőröm. Sokkal tisztábbnak tűnt, láthatóan javult.

A Cryoliftes géppel kezelték a kiszáradt bőröm, majd egy szérumot használtak, amely gondoskodik a folyadék utánpótlásról. A kezelés után egy masszázst kaptam.

Ez az eljárás serkenti a vérkeringést és az anyagcserét, amely létfontosságú a bőrnek. A kezelés után nem használhatsz sminket. Végtére is, nincs is szükség rá, hiszen így tökéletes a bőröd.

A legutolsó kezelés az egész test masszázsa volt. Azután, hogy a bőröm puha és selymes lett, az elmém is megnyugodott. Erősen ajánlom mindenkinek a Helsinki Day Spa szolgáltatásait. Ha nincs időd egy teljes kezelésre tetőtől talpig, az sem baj, hiszen rövid idő alatt is történnek csodák, és erre szükséged is van akár a normál, akkor zsúfolt mindennapi életben.

(c) Saját írás!

Már kezdtük megszokni a szürke finn telet, amikor megleptek minket a szép tavaszi napok. Úgy vélem nagyszerű itt lenni és várni a jobb időt. Csodálatos látni azokat az embereket, akik nagyon hiányoztak, amikor külföldön éltem.

Robin első repülése nagyszerűen ment! Annyira izgatott voltam, hogy semmit sem tudtam aludni az utazás előtti éjszaka. Egész végig mosolygott, míg végül elaludt az apukája karjaiban.

(c) Saját írás!

Az első közös utunkat tervezzük a babával és meg kell mondjam van mit tervezni! Nos, igazából már a második utunkra készülünk, mert már voltunk Finnországban és megtartottuk Robin hivatalos keresztelőjét.

Amikor a saját csomagomról volt szó, mindent bedobáltam egy hátizsákba fél órával a reptérre indulás előtt. Különböző helyeken találtam meg a dolgaimat, előfordult, hogy a sampont a cipőből vettem ki, de most szépen kell összepakolnom a gyerek holmikat. Meg kell terveznem a csomagolást, és minden szépen, rendezetten kell a bőröndbe pakoljak.

Mindent előre bepakolok majd és listát készítek azokról a dolgokról, amikre a babának szüksége lesz. A listát pedig ismét használhatom a következő utazás során. A lista már most nagyon hosszú. Olyan helyre tervezzük az utazást, ahol nem biztos, hogy mindent megkapok, amire szükségem lesz.  Szerencsére nekünk van a világ legjobb dadája, segít listát készíteni és bepakolni.

A hét elején csináltattuk meg a képet a kicsiről az útlevélhez. Robin arca éppolyan, mint az apukájáé, ha fotózásról van szó. Elmentünk a Finn Nagykövetségre rendezni az útleveleket. Szinte mindent elintéztünk már az utazással kapcsolatban. Mindig is nagyon sokat utaztam és azután, hogy ennyi hónapot töltöttem itthon, fantasztikus érzés kirándulni a kiscsaládommal. <3

(c) Saját írás!

Sokáig vártam erre a napra, a napra, amikor újra kocogni kezdhetek. A kocogás nem esett jól, amikor terhes volt, így csak hosszú sétákat tettem és bicikliztem. Három héttel a szülés után, a futás ugyanolyan jólesett fizikailag, mint a terhesség előtt. Mentálisan viszont ez sokkal több; sokkal jobban esett, mint valaha. Az utóbbi heteket többé-kevésbé házon belül töltöttük a babával, de most már boldog vagyok, hogy jut idő magamra is. Szerencsére a srácaim jól érzik magukat együtt.

Az edzések során a legnagyobb motiváció az, hogy pozitív érzéssel tölt el, de nem tagadom a jó külső, a jó fizikum bónuszt nyújt. A zene nagy szerepet játszik az edzéseim során. Motivál és hajt, arra ösztönöz, hogy még hatékonyabban és hosszabban edzek.

A szülés nagyon megterhelő időszak volt a testemnek, így gyenge edzésekkel kezdtem ma és a testemre hallgattam. Könnyen vettem az első kocogást, de jó érzéssel tölt el, hogy legközelebb bátrabb lehetek és fokozhatom a tempót.

(c) Saját írás!