Sokáig vártam erre a napra, a napra, amikor újra kocogni kezdhetek. A kocogás nem esett jól, amikor terhes volt, így csak hosszú sétákat tettem és bicikliztem. Három héttel a szülés után, a futás ugyanolyan jólesett fizikailag, mint a terhesség előtt. Mentálisan viszont ez sokkal több; sokkal jobban esett, mint valaha. Az utóbbi heteket többé-kevésbé házon belül töltöttük a babával, de most már boldog vagyok, hogy jut idő magamra is. Szerencsére a srácaim jól érzik magukat együtt.

Az edzések során a legnagyobb motiváció az, hogy pozitív érzéssel tölt el, de nem tagadom a jó külső, a jó fizikum bónuszt nyújt. A zene nagy szerepet játszik az edzéseim során. Motivál és hajt, arra ösztönöz, hogy még hatékonyabban és hosszabban edzek.

A szülés nagyon megterhelő időszak volt a testemnek, így gyenge edzésekkel kezdtem ma és a testemre hallgattam. Könnyen vettem az első kocogást, de jó érzéssel tölt el, hogy legközelebb bátrabb lehetek és fokozhatom a tempót.

(c) Saját írás!