#27 Kedvenc sportom, amikor utazok
2015.06.11. 13:06, Fanni
2015 jnius 9.
A TRX egy egyszer edzgp, amit az amerikai haditengerszet fejlesztett ki. A sajt slyunk s a gravitci dolgozik ellenllsknt.
A TRX illik mindenki s a gyakorlatok az emberek edzsi szintjhez, belertve a profi sportolkat is. Mg a slyemelk is erre eskdnek. A csomag lersokkal rkezik, de a Youtube-on rengeteg videt tallhatsz edzsi utastsokkal mindenfle szinthez. Mostanban az edztermekben is ajnlanak TRX rkat.
Ez a trning tbb izomcsoportot is megmozgat egyszerre, a pulzus emelkedik s a zsr g. Ugyanakkor fejleszti a ert, az egyenslyt, a mozgst s a test kontrollst, de legfkppen a hasi izmokat, amelyek aktvan dolgoznak a klnbz edzsek sorn. Ers felstestre van szksged, hogy kpes legyl ezeket a gyakorlatokat megcsinlni.
Az llthat TRX pntokat felktheted a plafonra vagy a csomaggal egytt rkez, ajtba szerelhet eszkzzel a nyitott ajtba erstheted. Knnyen edzhetsz evvel otthon, vagy amikor ton vagy. n hzdzkodkhoz szerelem otthon.
Mindig magammal viszem a brndmben TRX kteleimet, amikor utazok. Ez azt jelenti, gyors, mindent megmozgatat s intenzv edzseket tudok a hotel szobmban csinlni. Az edztermek a hotelekben nem mindig a legjobbak, s mikzben utazol, gyorsan s hatkonyan szeretnl edzeni.
AJÁNLOM AZ OLDALT
Sg